这家越南米粉好好吃，肉还多🤓

店名 Phở Thìn Tokyo フォーティントーキョー 池袋店

成为少数派 2025 年度作者🎉

品尝下新开业的餐厅

路过一家面包店，看起来不错

外交部提醒，春节期间避免前往日本。

来一杯黄油啤酒🍺

今天的Ladygaga东京演唱会氛围感觉好好🥹
尤其是最后一段从化妆室走到舞台超级惊艳！

小吃一下子

U23男足亚洲杯，中国队对阵日本队，今晚零点决赛！

開始時刻：日本時間1月24日（土）24:00

来点巴西烤肉吃点

这尼桑电车换挡怎么也改成按钮了🤣

跟视频里的教练运动就跟开挂一样😂

APPDO 数字生活指南

#互联网观察 ▎Apple Fitness+正式支持日本地区 苹果日本在 1 月 21 日宣布，Apple Fitness+ 正式在日本上线，iPhone、iPad 与 Apple TV 用户现在就能通过「健身」App 使用该服务，并提供包含训练与冥想在内的内容。 这次日本上线的一个重点是语言支持：除了日语字幕外，Fitness+ 的训练与冥想还加入了日语的“数字翻译音声”，用户每周都能看到带日语字幕与翻译音声的新节目。 内容方面，Fitness+ 在日本提供 12 种训练与冥想类型，由 28 位教练带领，单集时长覆盖…

补充说明：

订阅与渠道上，Apple 表示 Anytime Fitness 会员可将 Fitness+ 作为会籍的一部分使用；au 与 UQ mobile 用户、以及可通过公司福利使用 Benefit Station 的会员，从今天起最多可免费体验 3 个月。定价为每月 980 日元或每年 7,800 日元，并可通过“家人共享”最多与 5 位家庭成员共用。

订阅后，Fitness+ 视频可与健身房器械联动，在屏幕显示你的实时状态。

#互联网观察

▎Apple Fitness+正式支持日本地区

苹果日本在 1 月 21 日宣布，Apple Fitness+ 正式在日本上线，iPhone、iPad 与 Apple TV 用户现在就能通过「健身」App 使用该服务，并提供包含训练与冥想在内的内容。

这次日本上线的一个重点是语言支持：除了日语字幕外，Fitness+ 的训练与冥想还加入了日语的“数字翻译音声”，用户每周都能看到带日语字幕与翻译音声的新节目。

内容方面，Fitness+ 在日本提供 12 种训练与冥想类型，由 28 位教练带领，单集时长覆盖 5 分钟到 45 分钟。搭配 Apple Watch 与 AirPods Pro（第 3 代）时，心率、热量、活动圆环进度等个人指标可实时显示在屏幕上，并支持对比同一训练的其他参与者表现；此外也能用“自定义计划”按习惯与偏好自动生成训练日程。

▎新闻链接

https://www.apple.com/jp/newsroom/2026/01/apple-fitness-plus-now-available-in-japan/

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